過去 人生は、選択の連続
人生は選択の連続。やらない選択を続けて、できない事ばかりになり愕然とする。そして、やる選択へシフト。
2022-07
過去 
マインドセット マインドセット
マインドセットとは心の土台です。目標を達成するには、マインドセットが整っているかどうかが重要です。
新しい視点 感情は、バロメーター
感情はバロメーターです。誰かの言動にモヤモヤする。それは自分だけの反応です。それに気づく事が第一歩
スピリチュアル 数字は宇宙からのメッセージ
数字は宇宙からのメッセージです。目には見えない世界。大宇宙と小宇宙。腑に落ちる自分に変わりました。
スピリチュアル どこにでもメッセージはある
たまたま目についたメッセージ。それは、自分に向けたメッセージであったりする。そこに気づけるかどうか。
新しい視点 今の自分を構成するもの
今の自分を構成しているものは。今までの思考、行動、選択です。いつからでも、自分を変えられます。
新しい視点 幸せとは
どんな時に幸せを感じるか。条件を満たし、手に入った幸せ。すると次第に、ないという欠乏に目が向きます。
過去 感情をため込むこと
大人になるにつれ、感情を飲み込み我慢することが当たり前になっていました。感情は心と体の健康に影響する。
脳と思考 言葉の影響
普段、無意識に口にする言葉が、潜在意識に影響を与えています。「すみません」という言葉の多用。
脳と思考 脳疲労について
私たちは毎日大量の情報を浴びています。そのため、脳は疲労がたまっています。情報とどう付き合うか。