日常 これで良いと思える瞬間
自信なんてない。 子育てだって何が正解か分からず手探り。けれどもこれで良かったと思える瞬間もある。
日常
日常 
日常 何もしない
期待と情熱を持って始めた事なのに、モチベーションが下がる。そんな時、何もしない。退屈を感じるまで。
日常 慣れ親しんだものを手放す
パソコンを平仮名入力からローマ字入力へ。50歳からチャレンジした女性達に影響されて。
スピリチュアル 幸せを求めて、いい
つい私たちは、自分を我慢し後回し知らずうちに自分を犠牲にして、周りの人のために行動してしまいます。
日常 覚醒?体験 その後③
大勢の人と違う選択をする。今までの自分とは必然的に決別し、自分の直感を信じる以外なかった。
スピリチュアル セルフヒーリング
冬至を前に、内面の浄化も意識。手放したい思考パターン。過去に傷ついた感情をセルフヒーリング。
新しい視点 冬至を前に
1年で一番夜が長く、昼が短い冬至。陰極まり陽と転ずるエネルギーの転換期。
日常 自分の身体を労う
先日、心臓の痛みを感じた。普段は感じる事のない場所と痛み。身体の臓器を可能な限りイメージしてみた。
日常 黒い感情
自分のどす黒い感情が垣間見えて、がく然とすることがあった。人の中に見るより自分の中に見る方が苦しい。
日常 一休さん
夜の瞑想。一休さんの有名なフレーズが思い浮かぶ。朝、YouTubeで話題になっていたからか。