未分類 初めまして
初めまして。スピリチュアルライフコーチの遊優と申します。ただ生きながらえるだけの生活はもう無理。そんな思いから、スピリチュアルと出会い、変わり始めました。
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新しい視点 許す手順
許せない！と思うことが起こった時。ある方の許しの手順を聞いて、なるほどと思ったものをシェアします。
新しい視点 許さない事のデメリット
許さない事のデメリットは？客観的に目で見える形にしてみると、損をするのは自分だと冷静になってくる
新しい視点 許す事のメリット
許さない気持ちを持ち続ける事は、自分にいつまでも影響します。ある方から聞いた許しのメリットをシェア
新しい視点 欠点
完璧な人間はいない。自分の欠点を埋めて完璧にしようとするのではなく、欠点こそを生かす生き方をする。
新しい視点 自己肯定感
あなたは、自己肯定感が高いですか？低いですか？こんな問いかけを、良く目にする事があります。
ライフコーチ ブログ開設 １年
つい「ない」方に目を向けてしまいがち。出来るようになった事、ある事、「ある」に目を向けていきたい。
脳と思考 RASを意識する
RASは、証拠集めの機能とも言われます。普段、頭の中でどんなことを考えていますか？
脳と思考 脳の機能 RAS
脳の機能に、RASという機能があることを聞いたことはありますか ? これを意識する事は大切な事です。
新しい視点 派遣切りという強制終了⑩
自分の受け止め方が変わっただけで、自分をダメだと卑下する気持ちを変えることができた。
スピリチュアル 派遣切りという強制終了⑨
人生に強制終了というものがある。その話を聞いて派遣切りの経験に対する、私にとって捉え方が変わった。