派遣切りという強制終了⑩

だた、私が派遣で上手くやれなかった、だけの話かもしれない。

けれども、自分の受け止め方が変わっただけで
自分をダメだと卑下する気持ちを、変えることができた。
1つの経験として、客観的に見られるようになった。
人に話せない、思い出したくない過去の経験が、軽く思えるようになった。

何よりも、前を向けるようになった。

どんな出来事も、自分にとっての意味のある事。
そんな風に、考えることができるようになった。

日常で、望まないことが起きる。
嫌だなと、思うこともある。

けれども、視点を変えると意識し始めた時。
落ち込んでも、落ち込んだままずっといることが減ってきた。
落ち込んでも、気持ちを上に向けるまでの時間が短くなってきた。

視点を変え、捉え方を変える。
とても大切なことに気づくことが出来たように思う。