幸せな人生にするために、言葉を変える。
ポジティブな言葉、感謝の言葉、明るい未来を想像する言葉。
実際にやってみようとすると、これがなかなか簡単にできないのです。
なぜなら、言葉は習慣になっているから。
普段頭の中で考えていることが、言葉となり口から発せられます。
つまり、普段思考の中で考えていないような言葉は、なかなか出てきません。
人生変えたい。
このまま終わりたくない。
こんなはずじゃない。
そんな風に思っている人は、実は普段からネガティブな言葉で頭の中がいっぱいになっています。
自分なんてダメだ。
どうせうまくいかない。
自分にはできない、無理だ。
そんなことばかり、頭の中で繰り返し考えてしまいます。
実際に、私はいつも不安で、わけもなく何だかいつも不安と恐れの状態でした。
頭の中は、ネガティブな言葉で繰り返し自分はダメだと言い続けていました。
そんな中で、脳の使い方を教えてもらう記憶術に出会いました。
そこで、マインドセットいう言葉を知りました。
次第に自分を認められるようになり、自分をダメだと責めなくなりました。
少しずつ、できるのではないかと、前向きな言葉が使えるようになってきました。
思考が前向きになり、言葉がポジティブに変わってきました。
すると、今まで怖くて行動できなかったことに、少しづつ興味を持てるようになりました。
マインドセットは、様々なアプローチから整えることもできます。
スピリチュアルライフコーチ、１２ステップ本セッションを行うことでも、マインドセットが整ってきます。
言葉を変えようと思っても、ネガティブな思考と言葉から抜け出せない人は。
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