エンパスとは

エンパスという言葉を知っていますか?
共感力・感受性が高い人のことです。
他人の感情や、エネルギー、場の空気を読み取ることができます。

エンパスは、「他人の感情を自分の感情のように受け取ってしまう体質」の人のことです。
他人の感情を、まるでスポンジのように吸収してしまいます。
無意識に備わてい気質であるため、その共感力のために自分が苦しむことがあります。


エンパスの特徴として、
１.家族や近い人が具合が悪いと、自分も同じように具合が悪くなってしまう。
２.テレビで残酷なニュースやドラマなどを見ると、気分が沈む。
３.人ごみに行くだけで疲れてしまう。
４.誰かが叱責されていると、自分が叱責されているように感じ辛い。
５.犬や猫の動物の気持ちが何となく分かる。
６.一日のうちに1人で過ごせる時間がないと辛いと感じる。
などが当てはまります。

当てはまる数が多いほど、エンパス体質である可能性が高いです。
日本人には、5人に1人いるとも言われています。