三日坊主…でも良い

三日坊主というと、あまりいい印象がありません。
長続きしない。
飽きっぽい
あきらめるのが早い。
ネガティブな気持ちになりがちです。

けれども、三日坊主になってしまっても、気づくたびに１０回繰り返したとしたら。
３０日間やったことになります。
３０日間といえば、１か月分です。

例えば６か月間のうちに３０日でもできているなら、三日坊主とは言えません。
継続して、できているということです。

何かをやる時に、毎日予定通りにできないこともあります。
気分が乗らない、疲れてできない、そんな時もあります。

毎日継続すると、自分に厳しい目標を作り達成できないと落ち込むよりも、
できない日があってもいい、できる時に継続してやると、あえて余裕のある条件にしたほうが継続しやすくなります。

１００個の目標を作り、達成するためのコツを教えてもらった時、物事をポジィティブにとらえる方法を知りました。
自分はダメだと自信を無くすことの多かった私が、だんだんと自信を持てるようになってきました。

今日から、三日坊主を怖れずに気楽に楽しくいきましょう。
ポジィティブな気持ちになってきます。