感情は、バロメーター

日常生活の中で、様々な感情が沸き上がります。

誰かに言われた一言で。
誰かがとった行動を見たときに。
自分と全く関係のない、何かを見たその光景に。

モヤモヤする。
イライラする。
腹が立つ。

けれども、それは自分だけの反応。
なぜなら、同じ事を経験してもイライラしない人がいる。
同じものを一緒に経験して、同じものを見ても腹を立てない人もいる。

それは、自分の中にその感情を引き起こすスイッチがあるということ。
他の人にはなく、自分にはある。
自分にはないけれど、他の人にはある。

まず、そのことに気づく事が第一歩です。
自分が、より自分らしく幸せと豊かさの中で生きいくために。

その感情が、バロメーターです。